Programma A - Personal Training

In dit Personal Training programma: wil je flink wat overgewicht kwijt, fitter worden, je conditie, beweging of houding verbeteren, fysieke klachten verminderen (rug- nekklachten- en schouderklachten) stress bestrijden of preventief trainen? Kies voor 10 personal trainingen van 45 minuten eventueel in combinatie met voedingsadviezen.

Mogelijke doelen - Personal Training - Programma A

  • Afvallen
  • Fitter worden
  • Meer conditie
  • Beter bewegen, houding verbeteren
  • Fysieke klachten verminderen(rug- nekklachten- en schouderklachten, etc.)
  • Stress bestrijden
  • Preventief trainen (voorkomen van werk gerelateerde klachten)

 Inhoud programma:

  1. Intake gesprek en metingen
  2. 10 Personal Trainingssessies (45 min. per keer)
  3. 10 weken voedingsschema’s op maat
  4. Persoonlijk trainingsprogramma op maat o.b.v. jouw doelen
  5. Email coaching wanneer jij het nodig hebt

Programmaprijs voor 10 weken:

2 termijnen van €295,-* (1 persoon)

Bij 2 personen: informeer naar de korting

* =  bepaal zelf of je liever in 2 termijnen betaalt van 295,- of het bedrag van 590,- in één keer wilt voldoen.

Nog even de voordelen op een rijtje:

  • Kleine tijdsinvestering: effectieve 45 minuten trainingen met je personal trainer
  • Gegarandeerd resultaat: je personal trainer heeft jarenlang ervaring met afslanken, voeding  en sport/bewegen. Hij heeft de afgelopen jaren honderden mensen naar hun doel begeleid
  • Effectief, Veilig en Vertrouwd: je personal trainer is op de hoogte van de laatste wetenschappelijk ontwikkelingen op het gebied van training, voeding, preventie, etc. en creëert een veilig sfeer waarbinnen je in 10 weken slanker en fitter wordt.
  • Kostenbesparend: korte effectieve workouts gecombineerd met gerichte voedingsschema’s maakt een langer kostbaarder traject overbodig

Ja, ik wil me aanmelden voor programma A!

Dieet oplossingen: met of zonder sporten

Voedingsbegeleiding

In 10 weken tijd naar een gezond gewicht. Wekelijks wegen en nieuw voedingsadvies.
Lees meer...

Waarom wil jij afvallen

Ik wil mijn gezondheid verbeteren en mijn oude kleding weer aan kunnen. 
Lees meer...